民众晚上好，今天次条蓄意跟民众聊点不一样的，可能会有点长，民众不错耐性望望~

12月中的时候，有粉丝在著作留言里提到：临风君共享的穿搭内容对“微胖”女性不太友好。

对此确实深感对不起，临风君一直合计前锋是莫得范畴的，何况形体。那时我也作出了回应，关于前锋博主来说，形体经管就像必修课，奈何都绕不开这小数。也有提到后续会出一期跟形体经管关系的内容。

莫得思到民众似乎都很感兴味，并陆赓续续收到不少粉丝的后台留言。纷繁让我连忙更文。并暗示：入冬后只“贴膘”不掉肉，加上冷又懒得动，不知说念该怎么进行形体经管。

其中有一个私信确实有戳到我，这种无力感，笃信好多东说念主都有过：

孩子要管，家务要作念，还得兼顾责任……累死累活忙得像陀螺，就是莫得本事管我方。

是以今天写这篇著作的策划是为了跟民众共享我的形体经管诀要；

要是你也跟我一样是莫得什么本事进行形体经管的，那不妨不错试试我的才略，这亦然我越活越好的助力。

不外在此之前让我共享一下我近期看到的新闻，因为这与我的掉秤才略会相比的雷同。

（新闻开始长江日报）

许女士本年26岁，体重却高达190斤，无论奈何发奋减肥终末均以失败告终。之是以这样执着，是因为痴肥不仅让她形体火暴，更是简直粉碎了她的生计...

医师在清雅了解了她的情况后，决定经受【粪菌移植】的才略进行诊疗。

出乎料想的是，诊疗之后的许女士，居然应付地在2个月内瘦了50多斤！确实令东说念主触动！

（数据开始长江日报）

蓝本，【粪菌移植】，又叫肠说念菌群移植（FMT）。算作一种新式的诊疗才略，连年来也越来越受到医学界的关注。

早在2021年，Nature Medicine的一项筹议就指出——移植瘦子的肠说念菌群，能改善痴肥。

（图片开始Nature Medicine）

本质标明，肠说念菌群能够参与食物的消化和经受，加速东说念主体内的代谢，从而改善痴肥等代谢相当疾病，这亦然许女士诊疗后能够瘦下来的伏击原因。

（4组筹议数据比对）

而事实上，【粪菌移植】现时在国内也不是什么簇新事了，每年都有许多痴肥的东说念主遴荐这类才略。

仅仅关于普通东说念主来说，肠说念菌群移植的用度的确是太奋斗了，躯壳还会陪同有不同进度的排异响应（泻肚吐逆都是轻的，发热也有可能的）。要是背面不着重吃了抗生素等药物导致肠说念菌群失衡，可能还要再去移植一次！

另一个就是流程相比无语，毕竟四舍五入等同于喝粑粑索要物...

那有莫得其他才略能够达到跟肠说念菌群移植雷同的掉秤成果呢？

谜底是有的。那就是补充特定类型的益生菌。

中国农业大学养分与健康筹议院郝艳玲素养在2023全民养分周论坛上提到过——通过吃特定类型的益生菌退换肠说念菌群，能够达到掉秤的成果。

不只止郝素养，近二十年来国表里就有跨越300篇的文件提到益生菌的形体经管作用。

而我我方亦然一直有在吃益生菌况兼肉眼可见的在掉秤！

加上近期也有好多姐妹在留言反馈过很怕在春节本事因“贴膘涨肉”而月半起来！！！

是以，今天给民众推选我私用的益生菌组合——PowerToday B420+SIZE100益生菌。

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从12月下旬到当今才给民众推选，属实是不易！这本事一直都有跟品牌在拿优惠，终于在春节前阐明出来了，民众按需购入，也算是经常之须，毕竟春节少不了吃吃喝喝~

不得不说，近两年吃益生菌的风潮简直席卷了国表里，但即便益生菌再奈何卷，PowerToday益生菌也犹如它的名字一般，爆POWER式的深得民众的青睐与追捧！

他家的益生菌，和市面上大部分同类型居品有着“本色”上的分辩。

毕竟敢在配料表上标注B420含量的，确实莫得几家！

这对比那些打着B420旗帜却连含量都莫得标注的益生菌居品，简直实诚太多了，要知说念B420但是杜邦菌株，其价钱号称益生菌界的爱马仕了，体重经管是否生效全靠它，而廉价居品的含量有若干民众可思而知，更别指望有什么成果了。

不管是B420照旧SIZE100，PowerToday每一款益生菌的含量都作念到了400亿CFU/瓶，哪怕是奋斗的杜邦菌株B420，含量都给到了200亿CFU/瓶！

不仅如斯，PowerToday还有一双一养分师做事。

无论是健身、经期，照旧饮食，都有携带陪伴，我在这本事就问了不少形体经管关系的问题！

这样的实力，亦然我推选给民众的伏击原因。

了解我的粉丝都知说念，不够好用、不够安全、不够实惠的居品，我是不会推选的。

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价钱在粉丝群预报之后，群里有好多姐妹都照旧领先开冲。

毕竟市面上同菌株同含量的益生菌，价钱基本都是这个的两倍把握，这也怪不得民众伙在预报阶段也这样怜惜上升！

我也当仁不让的再次回购了，不得不说，他家的益生菌一直都有让我惊喜的场所。

比如说这个可儿的小罐子，它的作用可不仅仅雅瞻念，这是他们专门打造的益生菌“头等舱”，能够终止光泽、水分、氧气，保险益生菌活性。

再就是短短两个月，民众的变化都很喜东说念主：

先说我我方，本来就是不爱动的“懒惰体质”，但这段本事吃下来，确实变化很大。

先前穿戴还紧绷的裤子，松了一大圈，就连咱们公司平时只会损东说念主的照相小哥都夸我气质越来越好！

群里的粉丝们也都反馈掉秤不少，况兼都了反馈了一个信息——精气神足了，皮肤景象也变得更好！

▲内购群聊反馈

值得一提的是我的闺蜜，自从吃了益生菌再搭配轻领路之后，形体变化确实很大。

爱情长跑3年的她在本岁首见了男友的父母，但因为形体原因却得不到对方父母的道贺，为此她还和男票大吵了一架，合计被欺侮的她怒视切齿，最终3年的神气也走向非常了。

但最近她吃了2个多月的早B晚S组合，搭配帕梅拉，形体也迎来了弘远的变嫌：

▲前后对比

▲前后对比

晒到一又友圈里的好意思照，不仅被前男友夜深点赞；

连买杯咖啡都突出外获利——

她说我方最大的变化不是外貌，而是生计中的一切。

之前老是开过分打趣嘲讽她的男共事，当今看我方的眼神都深情不少，哪怕是我方的高冷女独揽，冷不丁也给她来了一句彩虹夸夸~

思起往常，走在路上都局促成为别东说念主关注的焦点，系念我方的形体被东说念主辩论。

早起选衣服都很清苦，换来换去都遮不住肉，搞得鄙俚会迟到！

▲图：闺蜜生计照

当今，她不错安心性濒临他东说念主的观念，也变得愈加秀气和自信。

致使那些从前不敢围聚的东说念主和事，都被新的我方劝诱，比如被小奶狗要微信，被男共事邀请看电影...算作一又友，她有这样的变化确实暗示很感动！

难怪说，体重经管就是最佳的医好意思。

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不只止我和粉丝说好，他们家的评价也一直都是格外OK的👇

这些好评不休的背后，都是“硬实力”的体现。

可能好多姐妹对益生菌的了解还不是好多，我再给民众缓缓先容他家B420和SIZE100益生菌的作用道理。

为什么你老是减不了肥？

说到底，照旧风俗不好：刚吃完饭，葛优躺一会又思吃小零食，罢了就是在变月半的说念路上一齐狂飚回不了头。

是以说，这压根不是嘴馋，你的嘴暗示：这锅我不背！

这是肠说念里的无益菌太多了，失衡的环境会反射给大脑饥饿的信号，从而不休产生不必要的食欲。

▲肠说念与大脑之间的电信号掂量

要是不刹住车，肚肚上的拍浮圈缓缓就会造成半长真切...

这时候，便需要平衡肠说念菌群，来适度这些不必要的食欲。

而B420浅蓝瓶，同期安排了两大平衡有意菌——动物双岐杆菌乳亚种B420和动物双岐杆菌乳亚种HN019。

B420郑重适度食欲，并针对腰腹这两大重灾地进行形体经管。

但因为b420要在肠说念内恒久存活，需要经过一段本事的汲引期，而HN019的作用即是在这本事，加速结肠运转，清扫其他过多的坏菌。

诚然HN019算作清洁工存在，但一样来头不小，它但是入选了国度卫生健康委员《可用于婴幼儿食物的菌种名单》的明星菌株。

B420和HN019的双菌合璧协同责任，不仅能适度食欲，还能针对腰腹脂肪进行形体经管。

2016年，伦敦医学院素养洛塔·斯滕曼（Lotta K.Stenman）和他的团队本质发现，健康痴肥东说念主群每天食用 100亿CFU的B420，能够匡助减少卡路里的摄入，从而进行体重经管。

本质罢了标明——食用100亿CFU的B420组的腰身减少了2.4 cm。

这数据罢了如实触动，简直是体重经管者的福音。

毕竟通过管住嘴进行形体经管，确实配享太庙！思思要在健身房里减少2.4cm的腰身，得付出若干财富和本事？

身边跟我一样没本事撸铁健身、又很难适度饮食的姐妹们，都是一吃就狠狠爱上~

我本东说念主是“懒惰体质”，很少领路，但当今就算是日常的City Walk，都能嗅觉到肚肚和大腿有缓缓在变小。

毕竟这是咱们最容易长肉肉的的场所，亦然最坏的穿衣鲨手。

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除了管住嘴以外，领路亦然形体经管的伏击身分。

但表面都懂，但是 真 的 不 思 动 ！

本旨劣单两个字，要作念到却很难很难，责任、学习的压力，让休息都成了奢靡。健身卡造成了口惠而实不至，买的器材也堆在边缘吃灰…

这时候，就有必要向民众先容一下S100益生菌了。

它但是在“早B晚S”组合中起到增强代谢的作用！

可能有些宝宝会意思：B420益生菌就照旧很棒啦，为什么还要加上S100呢？

其实，SIZE100不是一种菌株，而是由PowerToday特研的一个益生菌组合

算作他们家特研的“菌团”，SIZE100™达成掉秤有两种旅途：

一个是减少脂肪来路，不囤积。在脂肪消化经受流程中，明白或排出脂肪经受器具胆盐。

胆盐数目减少，脂肪无法明白经受，从而堵截脂肪经受旅途，减少脂肪合成。

另一个是，裁减自己胆固醇，合成胆盐。合成脂肪到明白的流程中，由于胆盐被明白或排出，躯壳为了经受脂肪，会迫使诳骗自有胆固醇合成胆盐。从而达成脂肪减少的策划。

这四种菌株强强联手，能够提高躯壳的代谢速率，裁减脂肪经受，加速脂肪废弃，极端是夜间休息时也能够擢升举座的代谢才略。

咱们白昼吃B420阻难食欲、匡助掉秤，但是只针对腰腹，无法掩盖全身。

而S100则是擢升举座代谢燃脂，即便在晚上睡着最容易长肉的时候，也不错加速躯壳代谢，明白脂肪！

双管王人下，起到1+1＞2的作用。

我愿称之为团建约会解放的完竣饭搭子！

当今晚上跟一又友共事宵夜聚餐腹担也不大了，饭后吃一瓶擢升躯壳代谢的嗅觉可太棒了！

不仅如斯，S100益生菌还添加了EGCG（茶多酚）。

它不错刺激脂肪明白，加速能量耗尽，进一步促进代谢。这关于我这种上班鄙俚点外卖+久坐不动打工东说念主确实太照拂了！

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冬天来了，又到了容易“贴膘涨肉”的季节，关于思在此刻进行形体经管的姐妹，确实很推选益生菌！

冬天才是鼎新的运转，年前掉秤的克己就是，年后羽绒服一脱，别东说念主都胖了，而你却苗条了，穿啥都雅瞻念，有句话说得好，酷寒腊月不减月巴，百鸟争鸣你是谁？

归正就我而言，经常到了开春露胳背露腿的时候，都会后悔我方冬天时为啥会吃那么多！而关于我方近期的变化确实极端闲隙。

基数大的姐妹更推选【早B晚S】90天组合，毕竟会更合算，现时我我方吃了两个多月，确实合计极端惊喜，民众不错看一下我这些天的变化：

▲这是坚合手早B晚S沿路吃的成果

自从吃了他家的益生菌之后，嗅觉肠胃好了好多，皮肤也变得愈加紧致。当今吃饭都莫得什么职守了。往常吃块肉都有负罪感。值得一提的是，如实每次吃饭肚肚很快就有饱腹感。信得过道理道理的作念到“优雅”地品味好意思食，嗅觉气质都上来了不少。

就算是白昼吃多了，晚上睡前称重跟睡醒称重的分量也鄙俚保合手有代谢互异，代谢确实提高不少。当今体重也安详保合手在100把握，嗅觉超等棒！

▲夙夜代谢差

白昼吃B420有用适度饮食，晚上吃S100增强躯壳代谢~

小小一瓶极端可儿，毋庸冷藏，平方就不错随身佩戴。思到看到坐窝能吃，3秒措置战争。

尤其出差旅游，更是保合手躯壳景象平衡的好帮衬。

B420是青瓜味🥒，知晓好意思味，一吃一个狠狠爱住！

S100则是柠檬🍋血橙🍊味，浅浅果味，进口即化，也很千里浸。

还不错混在酸奶内部吃，生果沙拉也可，口感一级棒~

而且工场也达到了GMP圭表，还得回了好意思国FDA、瑞士SGS认证。

通盘居品出厂都可溯源，还有CMA质检文牍为食物安全添砖加瓦。

现时粉丝专享价钱确实优惠，感兴味的姐妹推选了解一下。

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体重经管是最佳的医好意思。但也确实是一件很费劲的事！

它消磨的不只止是本事跟财富，更多的是我方的心态跟信心。PowerToday益生菌是我实测有用的推选，要是你正在作念体重经管或者有思法“掉秤”的姐妹，确实推选你冲一冲！

比起动辄上千块、几千块的高端护肤品，瘦上几斤或者能够更猛进度变嫌咱们的气质，我更愿称之为一种性价比。

善待我方的躯壳，宽厚我方的食欲，保合手精熟心态九游体育app官网，实足的寝息，把每一斤掉秤都造成一次惊喜，健康地掉秤是终生受益的事情。让咱们沿路健康有用的瘦下来。